Aufstrich
Kalorien
270
kcal
Kohlenhydrate
11.8
g
Protein
4
g
Fett
22.9
g
Kalorienverteilung
270
Kohlenhydrate
30.5%
Protein
10.3%
Fett
59.2%
Portionsgrößen
1 Portion
(30 g)
81 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
270 kcal
Fett
22.9 g
Kohlenhydrate
11.8 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
4 g
Wasser
0 g
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